O que me faz pensar – refletir

O que me faz pensar – refletir

Será que sou diferente?

Quem nunca em algum momento, deparou se perguntando: Será que sou diferente?

Se formos ler sobre o assunto, buscando respostas na ciência, vamos encontrar que no desenvolvimento do ser humano, diversas questões irão surgir para nos proporcionar mais aprendizado e busca pelo conhecimento; também podemos buscar em outras realidades, como crenças, culturas, enfim…Chegaremos a uma conclusão de que: não é que somos diferentes, apenas não somos iguais.

Podemos compartilhar semelhanças, mas ainda assim possuímos características únicas que nos tornam singulares. É uma maneira de reconhecer a diversidade sem necessariamente criar uma divisão ou antagonismo. O que sugere uma reflexão sobre a ideia de diferença e igualdade; não se trata de uma oposição radical (ser diferente), mas sim de uma nuance: não somos exatamente iguais, ou seja, há particularidades que nos distinguem mesmo que não sejamos completamente distintos.

Percebo que o importante é trabalhar em várias áreas do desenvolvimento pessoal, assim:

1. Entender os valores, crenças, motivações e emoções.
2. Reconhecer onde posso melhorar e onde já tenho habilidades sólidas (pontos fortes e fracos).
3. Buscar sempre entender as perspectivas e sentimentos das pessoas ao meu redor.
4. Praticar a escuta ativa –Ouvir verdadeiramente o que os outros têm a dizer, sem julgamentos.
5. Ser gentil aos pequenos gestos de bondade podem fazer uma grande diferença.
6. Ajudar os outros, estar disposta a oferecer ajuda sempre que possível.
7. Reconhecer quando cometer um erro e aprender com ele.
8. Ser confiável e manter as promessas. Não devemos prometer se sabemos, que não vamos cumprir.
9. Aprender a lidar com adversidades –Desenvolver a capacidade de se recuperar de dificuldades.
10. Manter uma atitude positiva –Encontrar o lado bom das situações mesmo quando são desafiadoras.
11. Reconhecer os limites,entender que não sabemos tudo e que devemos estar abertos a aprender com os outros.
12. Valorizar as contribuições dos outros, dar créditos onde é devido e apreciar o trabalho em equipe.
13. Agradecer pelas pequenas coisas,cultivar sentimentos de gratidão pelo que temos e pelas pessoas ao nosso redor.
14. Expressar a gratidão –Não hesitar em agradecer aos outros pelas suas ações e presença.
15. Ser claro e honesto –Expressar os pensamentos e sentimentos de maneira clara e respeitosa.
16. Evitar mal-entendidos –Certificar que a mensagem foi compreendida corretamente, cuidado quando nos comunicamos.
17. Manter a curiosidade, pois ela nos desperta e assim,estaremos sempre dispostos a aprender coisas novas.
18. Buscar feedback – Importantepedirmos opiniões sobre o nosso comportamento e as atitudes para entender como podemos melhorar.
19. Cuidar da nossa saúde física e mental –Um ser humano melhor também é alguém que se cuida.
20. Reservar tempo para nós mesmos –Equilibrar as responsabilidades com momentos de relaxamento e lazer.

Desenvolver esses aspectos pode levar tempo e esforço, mas cada passo que dermos em direção a essas metas contribui para o nosso crescimento pessoal e para o bem-estar daqueles ao nosso redor.

Lembre-se de que a jornada para se tornar um ser humano melhor é contínua e sempre há espaço para crescimento e melhoria.

Até….

“Não é que somos diferentes, apenas não somos iguais e a jornada para se tornar um ser humano melhor é continuar”

Elenir Borges.