Capítulo 6 – Desafios da amamentação: Uma Jornada de Perseverança – Parte 1

Desafios da amamentação: Uma Jornada de Perseverança

Parte 1

“Os dias são longos, mas os anos são curtos.” Certo dia, li essa frase e, para mim, ela define muito bem os primeiros dias da maternidade. Tudo aparenta ser tão difícil nos primeiros momentos; os dias, de fato, parecem intermináveis diante de tantas adversidades e da exaustão. Mas, quando nos damos conta, já estamos comemorando o primeiro mês de vida, preparando as refeições para a introdução alimentar aos seis meses e auxiliando nos primeiros passos ao completar o primeiro aninho. As palavras simples, que dificilmente eram pronunciadas e que repetíamos incansavelmente para ajudá-lo na fixação, hoje saem acompanhadas de pronomes, verbos e adjetivos. E isso se torna extremamente gratificante se soubermos aproveitar esses momentos.

Ainda sobre as dificuldades da amamentação, trago algumas informações que podem ser muito úteis para aquelas que estão nessa jornada e que, consequentemente, facilitarão o desenvolvimento de um processo mais prazeroso.

Como dito anteriormente, bebês não nascem sabendo “mamar”. Mesmo que a sucção seja algo naturalmente instintivo, para que ele faça de forma correta, precisa ser ensinado. Aprendi isso na prática.

Parece bobo, mas, antes mesmo do bebê nascer, é indispensável pensar onde você, mamãe, gostaria de passar uma grande parte do seu tempo amamentando. Sim! Nos primeiros meses, são pelo menos 30 minutos por mamada e, por aqui, no início, a oferta acontecia de hora em hora. Mas isso varia de acordo com a rotina e a fome de cada bebê. Então, pensar em um lugar reservado, confortável e tranquilo se faz necessário.

Uma vez estabelecido o local, antes de iniciar a oferta, certifique-se de que você não tenha algo urgente para fazer; é um momento que requer muita calma e paciência. Então, higienize as mãos antes de cada oferta e tire pelo menos 5 minutos para massagear toda a mama, mesmo que o bebê já esteja faminto. A irritação dele relacionada à fome, associada à frustração da sucção ineficaz — porque ele sugará e o leite não sairá —, aumentará os níveis de estresse de ambos, e não conseguirão atingir o objetivo. A massagem mamária reduz o “empedramento”, ou seja, desbloqueia os ductos mamários, permitindo que o leite flua. Inclusive, em algumas situações, após a massagem, será necessário realizar uma ordenha, mesmo que manual, porque o alto fluxo de leite também pode se tornar um problema. E não descarte esse leite, por favor!

Para realizar a massagem, utilize dois ou três dedos para fazer movimentos circulares, começando na região da aréola. Posteriormente, amplie a área de manuseio, subindo os movimentos circulares para o restante da mama. Reforço que é importante realizar a massagem nas duas mamas, mesmo que você vá oferecer somente uma delas, porque, durante a amamentação, hormônios são liberados e a produção de leite aumenta em ambas. Você perceberá uma sensação de alívio gradativamente, e a mamada se tornará mais confortável para os dois. Inclusive, um item indispensável para utilizar nesses momentos é o coletor de leite materno. Ele é muito útil para ser usado na mama oposta à que está sendo ofertada; assim, além de desobstruir os ductos, com o leite coletado, você será capaz de criar seu estoque de leite, que será extremamente importante para que terceiros ofereçam ao bebê em situações de sua ausência.

Portanto, mamães, em um primeiro momento, tudo pode parecer assustador, e talvez você não consiga, de fato, aproveitar todos os detalhes ou perceber os milagres que te rodeiam. Mas, com perseverança, você será capaz de usufruir de grandes recompensas. E, no futuro, esses momentos que hoje parecem tão intensos serão lembrados com um doce saudosismo, repletos de significado e amor.

Bruna Gomes