Pão de Queijo Fit de Tapioca

Ingredientes:

•1 xícara de chá de tapioca hidratada
•75 g de cream cheese (ou creme de ricota light)
•40 g de queijo minas curado (ou parmesão) ralado
•Sal a gosto
•1 colher de sopa de linhaça (ou chia)

Modo de preparo:

1.Reúna todos os ingredientes;
2.Coloque todos os ingredientes em uma tigela, e misture;
3.Unte as mãos com um pouco de óleo, e molde bolinhas com a massa;
4.Disponha as bolinhas em uma forma com papel manteiga, e asse-as em forno pré-aquecido a 200º graus por cerca de 20 a 25 minutos, ou até que os pães de queijo fiquem douradinhos;
5.Agora é só servir. Bom apetite!

#DicasDaNutri:

Fique à vontade para acrescentar outros grãos e sementes à sua receita, bem como para rechear os pães de queijo com proteínas magras, fica uma delícia e super saudável.
Para aqueles ligados na dieta, essa receita e gosta de calcular as calores, 20 gramas tem cerca de 50 kcal.