Alopecia Areata: Quando as emoções falam e o corpo sente

A alopecia areata é um tipo de perda de cabelo com características diferenciadas. Caracterizada por falhas circulares e abruptas no couro cabeludo, barba ou até sobrancelhas, essa condição autoimune surge quando o sistema imunológico ataca os próprios folículos capilares, interrompendo o crescimento dos fios. Mas o que muitos não sabem é que, por trás dessas falhas aparentes, existe uma intrincada relação com a saúde emocional.

O impacto das emoções na alopecia areata:

O estresse emocional não é a causa direta da alopecia areata, mas pode ser um gatilho significativo para seu surgimento ou agravamento. Situações como luto, ansiedade crônica, medo, traumas ou pressão extrema desencadeiam uma cascata de reações no organismo, incluindo a liberação de hormônios como o cortisol, que podem interferir no ciclo natural do cabelo e exacerbar respostas autoimunes.

Estudos mostram que muitos pacientes relatam o aparecimento das primeiras falhas após períodos de grande tensão emocional. Além disso, o diagnóstico em si pode gerar um ciclo vicioso: a preocupação com a aparência e o medo da progressão da queda aumentam o estresse, que, por sua vez, pode piorar o quadro.

Como Lidar com os Aspectos Emocionais?

1. Aceitação e Apoio Psicológico: Buscar terapia pode ajudar a lidar com as emoções que estão fora do controle e difíceis de gerenciar, além de ajudar a lidar com a ansiedade e a baixa autoestima associadas à condição.
2. Controle do Estresse: Técnicas como meditação, yoga e exercícios físicos regulam o cortisol e melhoram a resposta imunológica.
3. Controlar a resposta imunológica:

• Corticosteroides Tópicos: Creme ou pomada com corticoides para aplicação diretamente no local das falhas.
• Corticosteroides Injetáveis: Injeções intralesionais (diretamente nas áreas afetadas) com corticoides.
• Sistêmicos (orais): Para casos mais graves ou quando a resposta aos outros tratamentos não é suficiente.

• Tratamento Integrado: Além de abordagem profissional (como corticoides ou imunoterapia tópica), cuidar da saúde mental é essencial para resultados duradouros.

A luz no fim do túnel

A boa notícia é que, em muitos casos, os folículos permanecem vivos, permitindo que os fios voltem a crescer, especialmente quando o componente emocional é trabalhado. A alopecia areata tem solução e entender sua conexão com as emoções pode ser o primeiro passo para recuperar não apenas os cabelos, mas também o equilíbrio interior.

Se você está enfrentando esse desafio, lembre-se: buscar ajuda é um ato de coragem, e a jornada em direção à aceitação do tratamento pode ser transformadora.

Fernanda Resende, colunista de saúde estética.