
Para baixar um vídeo ou foto do Instagram no celular basta copiar o link da publicação e acessar sites de terceiros que oferecem o serviço de download do conteúdo. A rede social também permite baixar todas as suas publicações de uma vez de forma nativa. Conheça as opções abaixo.
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O passo a passo a seguir serve para baixar um Story, Reels ou publicação do Feed e salvar na galeria do celular. Eu fiz o procedimento pelo iPhone, mas as etapas são as mesmas no Android ou no PC.
No Instagram, acesse um Story ou uma publicação e toque no ícone de compartilhamento, depois em Copiar link.
Pelo navegador, acesse algum site para fazer o download de vídeos do Instagram e cole o link no local indicado — neste tutorial eu usei o storysaver.net. Depois de colar o link, toque no botão de download.
Depois que o site carregar as publicações, escolha aquela que deseja salvar e toque no botão azul abaixo dela. O celular ou PC perguntará onde deseja salvar o arquivo (a interface varia de acordo com o sistema), no caso do iPhone, toque em Baixar.
Para acessar o arquivo baixado no iPhone é preciso tocar no ícone de download, localizado na barra de endereços, depois em Downloads. Em seguida, acesse o arquivo e toque no botão de compartilhamento. Agora escolha Salvar vídeo.
O storysaver.net é um dos sites de terceiros que permitem fazer o download de Stories e outras publicações do Instagram. As alternativas semelhantes são:
Sim, o processo é o mesmo do passo a passo acima. Se o vídeo baixado do Reels, do Story ou dos Destaques tiver uma música, o áudio será incluído.
Os Destaques de um perfil público do Instagram também podem ser baixados pelos sites de terceiros citados acima. A diferença é que o link copiado deve ser o do perfil em vez do link da publicação.



Se quiser fazer o download dos seus próprios conteúdos, pode optar por baixar todas as fotos do Instagram por meio do recurso Baixar suas informações. Dessa forma, você terá acesso a uma cópia com todos os dados que a rede social guarda sobre o seu perfil, desde as fotos do Feed até mensagens trocadas.
A exportação desses dados pode demorar até quatro dias para ser processada. O Instagram avisará por e-mail quando o arquivo estiver pronto.