Cebola, alho, gengibre e mel: minha avó me ensinou a preparar e revelou o segredo

Este xarope é rico em propriedades anti-inflamatórias, descongestionantes e expectorantes.

• A mudança de estação e as condições climáticas são propícias para que os problemas respiratórios apareçam.
• Geralmente essa condição provoca tosse, inflamações na garganta, infecções nas vias aéreas e dificuldades na respiração.
• No entanto, quando são leves, você pode tratar em casa com remédios naturais, no caso, xarope.
• Por isso, vamos te ensinar a fazer um xarope imunoestimulante 100% natural para acabar com esses problemas.

Os ingredientes usados são: cebola, alho, gengibre e mel.

Benefícios da cebola

• A cebola contém quercetina, substância com propriedades anti-inflamatórias, antivirais, antibacterianas e antifúngicas.
• Também é fonte de vitaminas A, C e enxofre, prevenindo, assim, gripes, resfriados e outras doenças respiratórias.
• Além disso, a cebola possui ação expectorante e, por isso, ajuda na eliminação do catarro, limpeza das vias aéreas e no combate à tosse.

Benefícios do alho

• O alho contém alicina, substância com propriedades expectorante, descongestionante, anti-inflamatória e antibacteriana.
• Por isso, ajuda a eliminar o muco dos pulmões, tosse e outros problemas no trato respiratório.
• Além disso, é fonte de vitaminas A, B, C, E, enxofre, cromo, ferro, iodo e selênio.
• Devido a esses nutrientes, o alho age como um potente antibiótico natural contra infecções e aumenta a imunidade.

Benefícios do gengibre

• O gengibre possui ação anti-inflamatória, antibacteriana, antiviral e propriedades descongestionantes.
• Dessa forma, ajuda a aliviar a congestão nasal, limpa as vias respiratórias das secreções e acalma a tosse.

Benefícios do mel

O mel possui anti-inflamatória e expectorante que auxiliam na eliminação das secreções do sistema respiratório.

Além disso, é rico em vitaminas A, C, zinco, propriedades antivirais e antibióticas que aumentam a imunidade.

Xarope imunoestimulante

• Este xarope é rico em propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antivirais, descongestionantes e expectorantes.
• Por isso, age como imunoestimulante, auxiliando no descongestionamento do trato respiratório.

Ingredientes:

• 1 cebola roxa de preferência – mas pode usar a branca também
• 1 cabeça de alho
• 4 colheres (sopa) de gengibre fresco picado
• 500 gramas de mel
• 1 frasco de vidro esterilizado

Modo de preparo:

1. Descasque e pique em cubinhos o alho, a cebola e coloque no frasco de vidro.
2. Acrescente o gengibre picado, cubra com mel e deixe descansar por três dias em um local limpo, seco e arejado.
3. passado esse tempo, coe e armazene na geladeira – pode colocar no mesmo vidro.

Modo de consumo e dosagem:

• Adultos: 1 colher (sopa) diluída em meio copo de água, três vezes ao dia.
• Crianças a partir dos 6 anos: 1 colher (café) diluída em meio de água duas vezes ao dia.
• Importante: crianças menores de cinco anos e bebês não devem consumir este xarope.

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