Rafael NazarTrisha Yearwood, de 62 anos, chamou atenção ao participar de um evento beneficente em Nova York, nos Estados Unidos. A cantora country, vencedora do Grammy, esteve no tapete vermelho do baile de gala promovido pela Best Friends Animal Society na segunda-feira (19.10).
Para a ocasião, a artista usou um conjunto de alfaiataria azul-marinho, com blazer e calça, combinado com uma camisa branca de babados. O visual recebeu elogios durante o evento, que reuniu diversas personalidades em apoio à causa animal.
Nas redes sociais, Trisha compartilhou registros da noite e celebrou a participação na iniciativa. As atrizes Kelli Giddish e Michelle Williams também estiveram entre as convidadas da celebração.
“Celebrando nossos amigos de quatro patas no Best Friends Gala! Obrigada por nos receberem e por todo o trabalho que vocês fazem @bestfriendsanimalsociety 🐾”, escreveu a cantora no Instagram.
Conhecida por músicas como She’s in Love with the Boy, Trisha Yearwood também fala publicamente sobre sua relação com o peso e as mudanças feitas em seus hábitos ao longo dos anos.
Perda da mãe influenciou período difícil
A trajetória de emagrecimento da cantora está relacionada a um período delicado de sua vida pessoal. Em 2011, Trisha perdeu a mãe em decorrência de um câncer de mama. Em entrevista concedida em 2013, ela contou que passou a usar a alimentação como um “mecanismo de enfrentamento” para lidar com o luto.
Na época, a artista afirmou que “não se importava” com a própria aparência, pois estava concentrada em superar a dor da perda. Com o tempo, percebeu que precisava mudar a rotina e cuidar melhor da saúde. Segundo Trisha, a decisão veio quando ela se viu “cansar de se sentir cansada”.
Em conversa com a revista PEOPLE naquele mesmo ano, a cantora disse que já havia tentado inúmeras dietas. “Acho que não existe dieta que eu não tenha feito. Sou aquela pessoa que compra todas as revistas onde alguém perdeu 14 quilos”, declarou.
Trisha também reconheceu que demorou a aceitar que os resultados dependeriam de mudanças consistentes. “Acho que uma parte de mim não queria ouvir que é só trabalho duro!”, acrescentou.
Alimentação equilibrada e aulas de Zumba
Ao decidir priorizar a saúde, Trisha adotou uma estratégia alimentar baseada no equilíbrio, sem eliminar completamente os alimentos de que gostava. Aproximadamente 90% da alimentação passou a ser formada por opções com menos gordura e açúcar. Nos outros 10%, ela permitia o consumo de comidas favoritas, desde que com moderação.
Em quatro meses, a cantora reduziu dois tamanhos de roupa. Autora de livros de culinária que se tornaram best-sellers, ela afirmou que não acreditava em restrições extremas e considerava importante manter uma relação equilibrada com a comida. “Não tem como nunca sair da linha”, explicou.
Além das mudanças na alimentação, Trisha passou a frequentar aulas de Zumba pelo menos três vezes por semana. “Eu me apaixonei!”, contou ao falar sobre a atividade.
Mais disposição e confiança
Ao comentar a transformação, a cantora afirmou que sua principal conquista foi recuperar a energia e a disposição para as atividades cotidianas. Em entrevista à PEOPLE em 2013, disse que se sentia mais forte e confiante depois de incluir os exercícios na rotina.
“Tenho uma força que nunca tive antes”, declarou. “Sinto que posso fazer qualquer coisa.” Ao longo dos anos, Trisha continuou abordando publicamente as oscilações de peso e os desafios para manter hábitos saudáveis, reconhecendo que sua trajetória passou por diferentes fases.
