Rafael NazarAos 25 anos, Jade Picon afirma manter uma rotina equilibrada entre atividades físicas, trabalho, autocuidado e vida social. A atriz e influenciadora também é dona de duas empresas e pratica modalidades como treinamento funcional, boxe, ioga e futevôlei.
Em entrevista à Vogue, Jade contou que considera o esporte, a alimentação equilibrada e o compartilhamento de hábitos saudáveis parte importante de sua rotina. Segundo ela, seu objetivo é inspirar outras pessoas a construírem o próprio bem-estar.
A declaração foi dada durante uma sessão de fotos em São Paulo para a Vogue e a Michelob Ultra. A marca, uma cerveja da Ambev com 80% menos carboidratos, anunciou Jade como uma de suas embaixadoras.
A parceria será apresentada no Michelob Move Fest, marcado para 7 de novembro, na Arena Mercado Livre Pacaembu, em São Paulo. O festival terá corrida de rua coletiva, música e cerveja, além de transmissão ao vivo pelo canal da Billboard no YouTube, a partir das 19h.
Jade afirmou que disciplina faz parte tanto dos treinos quanto dos estudos e do trabalho. Ela contou que estabeleceu recentemente a meta de fazer mil abdominais por dia durante 30 dias, como preparação para uma campanha que realizará no ano seguinte, e disse já ter ultrapassado o objetivo.
Apesar da rotina intensa, a influenciadora destacou que reserva o domingo para descansar. Ela também disse que usa o celular como ferramenta de descompressão, para se informar, ouvir podcasts e assistir a vídeos de moda. Para Jade, o mais importante não é excluir o aparelho da rotina, mas aprender a utilizá-lo melhor.
Sobre lazer, a atriz afirmou que gosta de estar com os amigos, ir a festivais e aproveitar o Carnaval. Ela disse buscar equilíbrio para conciliar esses momentos de diversão com uma rotina saudável.
O mar é o principal cenário de descanso para Jade. Nascida em São Paulo, ela contou que sempre gostou de ir à praia e que, após se mudar para fazer sua primeira novela, em 2022, permaneceu vivendo no litoral. Atualmente, costuma se exercitar diante do mar antes de começar o trabalho e aproveita para nadar.
Jade relatou que sua relação com o esporte mudou em 2022, durante as gravações da novela. Naquele período, encontrou nas atividades físicas uma forma de aliviar a pressão e manter o foco. Desde então, passou a considerar os treinos uma prioridade.
De acordo com a atriz, ela se exercita de domingo a domingo, embora nem todos os treinos sejam intensos. Em um dia comum no Rio de Janeiro, acorda às 6h, treina das 7h às 9h, joga futevôlei até aproximadamente 10h30, trabalha e faz boxe às 20h.
Ao explicar a identificação com a Michelob Ultra, Jade afirmou que a proposta da marca dialoga com a tentativa de conciliar vida ativa e vida social. “Gosto de treinar, mas sou uma jovem de 25 anos”, disse, ao destacar que também é vista em shows e festivais.
A entrevista foi publicada pela Vogue. As fotos são de Mylena Saza, com direção de arte de Palmiro Domingues, styling de Franco Naid e beleza de Arthur Lordelo. A publicação também informa os créditos de set design para Fe Tadeu, coordenação de produção para Marina Chicca, produção executiva para Juliana Rocha, assistência de arte para Leticia Suxo e tratamento de imagem para Marcos Nascimento.
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