Uberlandia, MG Qui, 01 de outubro
21° Máx. 31° · Mín. 21° Parcialmente nublado
Previsão para Uberlândia Hoje: parcialmente nublado
Amanhã, 02/10 26° 20° 88% chuva
sáb, 03/10 28° 20° 92% chuva
dom, 04/10 29° 20° 87% chuva
seg, 05/10 27° 20° 59% chuva
ter, 06/10 27° 20° 71% chuva
qua, 07/10 29° 19° 67% chuva
qui, 08/10 30° 20° 40% chuva
Dados meteorológicos fornecidos por Open-Meteo.
Rotina de mãe por 24h: dicas de saúde e bem-estar da influencer
Imagem: Reprodução
Vida & Estilo

Rotina de mãe por 24h: dicas de saúde e bem-estar da influencer

Compartilhar Facebook X WhatsApp Telegram

Déborah Montalvão, influenciadora digital, decidiu viver a rotina de sua mãe por 24 horas e revelou os desafios e aprendizados dessa experiência. O experimento, promovido pelo Metrópoles, tinha como objetivo entender o peso da maternidade e a carga emocional que envolve essa função. A proposta foi uma verdadeira maratona, que começou antes mesmo do café da manhã.

Edna Montalvão, mãe de Déborah, faleceu em 2024, mas deixou um legado significativo. Durante o dia, Déborah teve que seguir uma rotina rigorosa, que incluía limpar a casa, preparar refeições e ainda lidar com as demandas emocionais da família. O que parecia ser uma simples lista de tarefas rapidamente se transformou em um desafio intenso.

A rotina intensa de uma mãe

O dia de Edna começava cedo, com orações e a preparação do café da manhã. Déborah percebeu que a rotina da mãe não se resumia apenas a tarefas domésticas, mas envolvia uma dedicação integral à família. “Ela reunia todos para orar e ia para a igreja, enquanto eu mal conseguia processar a lista de compras”, conta a influenciadora.

Além das obrigações diárias, Edna mantinha uma alimentação farta, sempre pronta para receber visitas. A experiência de Déborah destacou a importância da antecipação e da gestão emocional que as mães exercem, habilidades que muitas vezes não são reconhecidas. “Eu jamais conseguiria fazer 1/3 do que ela fazia”, admite.

A psicóloga clínica Alessandra Araújo explica que viver a rotina da mãe pode ser uma forma poderosa de lidar com o luto. Ao repetir os gestos e rituais da mãe, os filhos conseguem sentir a presença dela de uma maneira mais profunda. “Reconhecer a presença da mãe na nossa personalidade ajuda a apaziguar a falta física”, afirma a especialista.

Ao final do dia, Déborah não apenas cumpriu uma lista de tarefas, mas também ganhou uma nova perspectiva sobre a maternidade. O que parecia ser uma rotina leve para sua mãe revelou-se uma carga pesada para qualquer outra pessoa. Essa experiência traz à tona a importância de reconhecer e dividir as responsabilidades que as mães carregam em silêncio.

Neste Dia das Mães, a lição que fica é que homenagear uma mãe vai além de flores. É fundamental reconhecer o esforço e a dedicação que elas colocam em cada aspecto da vida familiar. O legado de Edna Montalvão, agora vivido por Déborah, é um lembrete da força e do amor que definem a maternidade.

0 votos: 0 positivos, 0 negativos (0 pontos)

Deixe uma resposta
Miramontes 350×700
Notíciasletter
Receba nossas noticias
Um resumo direto no seu e-mail.
Sign In/Sign Up Pesquisar
Loading

Signing-in 3 seconds...

Signing-up 3 seconds...