Sardinha na panela de pressão
Fotografia da fonte original, utilizada editorialmente.
Peixes e Frutos do Mar

Sardinha na panela de pressão

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Uma receita de sardinha preparada na panela de pressão, com camadas de tomate, cebola, alho, salsa, pimentão e sardinha. O preparo leva 30 minutos e rende 8 porções.

Crédito: Ana Paula

Ingredientes

  • 1 kg de filé de sardinha fresca
  • 8 tomates maduros sem pele e sem semente, picados em cubos grandes
  • 1 pimentão verde cortado em tiras
  • 2 cebolas cortadas em anéis
  • 3 dentes de alho amassados
  • 1/2 xícara de azeite
  • Limão
  • Salsa picadinha
  • Sal

Rendimento: 8 porções

Tempo de preparo: 30min

Modo de preparo

  1. Tempere as sardinhas com limão e sal.
  2. Comece a arrumar em camadas finas na panela de pressão: tomate, cebola, alho, salsa, pimentão e sardinha, até terminar todos os ingredientes.
  3. Por último, derrame o azeite.
  4. Feche a panela e acenda o fogo.
  5. Quando começar a apitar, abaixe o fogo e desligue após 10 minutos.
  6. Abra a panela só depois que sair toda a pressão.
  7. Pode ser servido quente com arroz e salada.
  8. Pode ser servido frio com torradas e pão.

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