Georges St-Pierre Causa Polêmica Ao Falar Sobre Treinos Físicos No MMA: ‘acredito Em Eficiência’

Georges St-Pierre foi campeão em duas categorias de peso no UFC. Foto: Reprodução.

Um dos maiores nomes da história das Artes Marciais Mistas, Georges St-Pierre sempre se destacou pelos esforços para se cercar dos melhores treinadores do mundo. No entanto, este não parece ter sido o aspecto mais importante para a evolução dele no octógono. Em entrevista ao youtuber Thomas DeLauer em vídeo publicado no final de março, a lenda do MMA surpreendeu ao opinar sobre a importância da preparação cardiovascular para esportes de combate.

De acordo com o ex-campeão dos meio-médios (até 77,1 kg.) e médios (até 83,9 kg.), por mais que a condição física seja essencial para o desempenho de um atleta de alto rendimento, o aspecto mais importante para um lutador de MMA é ter a capacidade de entender como aplicar sua energia de maneira inteligente efetiva ao longo do combate, a fim de evitar desgastes.

“Eu não acredito muito em cardio se você é um atleta de combate, eu acredito em eficiência. Mesmo se você estiver em melhor forma do que eu, mas se eu for mais eficiente do que você, você vai se cansar antes de mim. Se você é um atleta — eficiência é seu objetivo número um. Você foca em habilidade, técnica e eficiência”, afirmou.

😳 Georges St-Pierre says cardio trainings are useless in MMA:

“I don’t really believe in cardio if you’re a combat athlete, I believe in efficiency.

Even if you’re in a better shape than me, but if I’m more efficient than you, you’ll get tired before me.

If you’re an athlete… pic.twitter.com/1S0H7I7S6Q

— Home of Fight (@Home_of_Fight) April 16, 2026

Georges St-Pierre está aposentado desde 2019

G. St-Pierre foi campeão dos meio-médios e médios do UFC. Foto: Reprodução/Twitter @ufccanada

Após dominar a categoria dos meio-médios (até 77,1 kg.) e defendê-lo em nove ocasiões, GSP deixou o esporte por alguns anos e teve sucesso ao retornar em 2017 e se sagrar o rei dos médios (até 83,9 kg.). Ele não teve condições de defender o segundo título, e por problemas de saúde se viu obrigado a deixar o cinturão vago. Dois anos depois, ele anunciou sua aposentadoria de maneira oficial.