Rafael NazarAos 44 anos, Grazi Massafera falou sobre a relação entre aparência, saúde e envelhecimento. Em uma publicação feita neste sábado (15), a atriz compartilhou uma foto na academia e questionou a pressão estética que, segundo ela, tem atingido cada vez mais as mulheres.
Na legenda, Grazi afirmou que seu objetivo atualmente é fortalecer o corpo e manter a saúde. “Bora lá fortalecer e ganhar musculatura. Amo ser forte e saudável. Já passei dos 40, então preciso trabalhar pra isso sem milagres ou modinhas que roubam nosso bem mais precioso. Aqui tem rotina, tem genética, tem consciência a longo prazo”, escreveu.
A atriz também criticou o que classificou como uma “estética coletiva de emagrecimento feminino”. Para ela, a busca por determinados padrões de beleza pode levar mulheres a alternativas que prometem resultados rápidos, mas oferecem possíveis consequências ao longo do tempo.
“No mercado existem muitas promessas que a longo prazo roubam a saúde e eu sigo acreditando na constância de cada dia com a mentalidade de atleta construída desde a infância. E sigo assim em tudo. Não existe milagre sem disciplina e constância”, prosseguiu.
Mãe de Sofia, de 14 anos, Grazi disse preferir uma rotina construída ao longo dos anos, sem recorrer a soluções consideradas milagrosas. Ela também respondeu a possíveis críticas sobre sua aparência e atribuiu os resultados à dedicação.
“Aos que tentam invalidar minha disciplina/a resposta vem com o tempo, seja na arte ou seja na saúde, por consequência na estética”, completou.
Grazi está em novo filme
Além dos trabalhos na televisão, Grazi Massafera integra o elenco de “Corrida dos Bichos”, novo filme original do Prime Video. A produção está disponível no catálogo da plataforma e é uma das apostas brasileiras do streaming para 2026.
Ambientado em um Rio de Janeiro distópico, o longa combina ação, ficção científica e crítica social ao transformar o tradicional jogo do bicho em uma competição mortal. Na história, pessoas em situação de vulnerabilidade são controladas por milionários e colocadas em uma disputa violenta em busca de um prêmio milionário, enquanto lidam com riscos impostos aos próprios entes queridos.
O elenco também conta com Anitta, Rodrigo Santoro, Isis Valverde, Bruno Gagliasso, Seu Jorge, Thainá Duarte, João Guilherme, Silvero Pereira, Leandro Firmino, Jade Sassará, Azzy e Jéssica Córes.
O protagonista é Mano, interpretado por Matheus Abreu. Na trama, o personagem lidera um grupo rebelde que enfrenta o sistema responsável por sustentar a competição e busca romper com a estrutura que transforma pessoas vulneráveis em peças de um jogo controlado por milionários.
