Elenir BorgesQuero aqui fazer uma reflexão positiva.
Vou partir da certeza que temos 24 horas em um dia e penso:
O que me faz bem?
Quando me faço essa pergunta, logo ao acordar, estou reprogramando meu cérebro a trabalhar em coisas boas para mim, para minha vida. Já disse em outras escritas minhas, que sou naturalmente uma pessoa alegre e gosto de me sentir assim, logo busco coisas, momentos e pessoas que me deixam assim ao longo do meu dia.
Apendi a trabalhar meus pensamentos e por todos os estudos que tenho realizados, acredito cada vez mais que a base está nos pensamentos, tenho que direcionar. Assim, vou aprender que o físico e o mental trabalham juntos, e ao alinhamento terei os resultados.
Vamos exemplificar: Vou partir da pergunta: O que me faz bem? As respostas vão surgindo em pensamentos, visualizações como reais e vou alinhar com a respiração lenta e profunda, logo vou sentindo as emoções do bem surgirem.
E acredite, também é assim para as coisas ruins e infelizmente, as pessoas estão mais focadas nestas tristezas, parece que dá mais notícias, mais ibope, isso porque as pessoas gostam de assistir tristezas, falar de tristezas e pensar que tudo é sofrido e triste em suas vidas. Quem não conhece alguém assim? Agora chamo a atenção para si mesmo, você é assim?
Mente e corpo, pensamentos e atitudes, estar trabalhando esses pontos ao mesmo tempo e a meu favor, este é meu desafio diário e minha constante busca por aprimorar quem sou, qual o meu motivo de ser?
Até….
“O que me faz bem é o que eu quero em minha vida, então penso sobre e busco isso, com certeza terei uma vida leve.”
Elenir Borges.
